アップヘア

アンチエイジングと長寿遺伝子の関係

年をとってもいきいき若々しく見える人というのは実際にこの世の中にはいるのですが、これにはどうやら長寿遺伝子が大きく関わってきてるようですね。
もちろんこの長寿遺伝子が活発な人はその方の両親も同じ長寿遺伝子が覚醒している状態というのが分かります。
上手く長寿遺伝子を目覚めさせているので年齢をいくら重ねてもとても若々しく見えますね。

どうしてここまで同じ年齢で,印象が違うかというのはそれぞれの体に眠っている長寿遺伝子が起きているか起きていないかこの違いにあるのです。
ですからアンチエイジングのためには、この長寿遺伝子の原理をしっかりと理解して自分の体に眠ってる長寿遺伝子を何とかして覚醒させなければなりません。
この長寿遺伝子が活発に働くことによりあなたの体は若々しくなりアンチエイジングに効果的なのを感じると思います。

このアンチエイジングのための覚醒の方法なのですが、簡単に言うと運動と食事のバランスに気をつけることにより長寿遺伝子が覚醒しやすくなってきます。
それから適度な距離のウォーキングや気が向いたときの筋肉トレーニングなどはこの長寿遺伝子を目覚めさせる行動ですので身体がなまらないようにしましょう。
誰しもの体に眠る長寿遺伝子を覚醒させるように努力するようにすることが若々しさとつながっていくのです。

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